Das Kaffeekränzchen

[Cookie]

Eigentlich ist das Gewicht völlig egal, Hauptsache man selbst fühlt sich wohl! Und Bryn hat Recht: zu dünne Frauen sind  häufig wahre Nervenbündel, psychisch und physisch nicht belastbar und kränklicher, als die normalen - moppeligen! Den aktuellen Schönheitsidealen (a la Sabrina Setlur etc.) entspricht doch heute höchstens 1% der Frauen und das ist gut so! Mit der Sabrina Setlur hab ich höchstens Mitleid: so viel Kohle und kein Geld zum Essen kaufen. Armes Ding!

Ich gehe lieber mit meinem Schatz schön essen, als zu Hause Kalorien zu zählen. Davon hat er viel mehr, als von einem dünnen Brett.

EDIT:

Gleich 15 Uhr! Der Gutachter ist da! Und mein Liebster ist ganz alleine zu Hause mit ihm und vermutlich 30 bissigen Anwälten der Gegenseite... Am liebsten würde ich sofort nach Hause fahren und ihm beistehen, aber ich darf ja nicht, da ich bei dem Prozeß als Zeugin aufgeführt bin und somit nicht bei der Ortsbesichtigung zugegen sein darf. Dabei ist das Killen bissiger Anwälte doch meine Spezialität

EDIT2:

Hey Bryn, guck mal, den hab ich gefunden! Paßt der nicht zu Dir?

Und das hier sind die Kinder von Trip & T'Pol:

[inanchfe]

cookie, mei sind die süß! aber mit den kindern von trip und t'pol überrascht doch sehr - kein anfälle,  kein kampfgebrüll von deiner seite? was ist denn passiert?

zu euer gewichtsdiskussion möchte ich folgendes anhängen:

ich hab jetzt gerade 16 kilos abgenommen, ohne hungern, ohne stress, bin nicht miesepetrig drauf, sondern will jetzt auch noch die letzten acht kilos runterkriegen. tja, und das gute: ich musste und muss auch weiterhin nicht darauf achten, wieviele fettpunkte oder kalorien eine mahlzeit hat und ich konnte so ziemlich alles essen was ich wollte, inklusive schoki und rotwein und das beste ich nehme nicht zu wenn ich mal "sündige", wobei mich das nicht einmal reizt - mal abgesehen von nüssen, das werde ich immer schwach!

das schönste ist jedoch wenn man dann wieder so richtig sport machen kann und das geniesst und wenn man jeden morgen vor dem spiegel steht und der bauch immer flacher wird - da ist man so richtig gut drauf und wenn man dann auch brav von den mädels im büro gelobt und bewundert wird, dann spornt das so richtig an finde ich .

boah, draussen gibts einen richtig geilen schneesturm, total geil!

aber kalt brauche erst mal kaffee!

bis gleich!

[Brynhild]

Cookie, die sind ja echt süß! Aber eine Keule habe ich gar nicht - bin modern und benutze eine Axt

Inanchfe, das hört sich schwer nach Geheimrezept an. Muß du mir bei Gelegenheit genauer erklären

Hier schneit es gerade auch ganz dolle. Puh und ich muß in einer Stunde mit dem Auto los....

[DeForestKelley]

@ Cookie :

Alles Gute auch von mir , lass den Kopf nicht hengen , immer positiv denken und die Ruhe bewahren , dann klappt das alles von alleine ... !!!

@ Bryn :

Lasse Dir von einem männlichen Wesen in dieser Runde sagen , dass kein richtiger Mann auf diese Skelette steht , wirklich nicht   ... !!!

Natürlich will man(n) keinen Walfisch zur Frau , aber wer könnte diesen Strohalmen schon ernsthaft den Vorzug vor ein paar SCHÖNEN WEIBLICHEN RUNDUNGEN geben :smlove: ... ?!

Also meine Damen , esst worauf Ihrt Lust habt und lasst Euch die Laune nicht durch diese bekloppten , magersüchtigen "Topmodells" versauen , "wir" stehen auf EUCH und NICHT AUF DIE UNTOTEN ... !!!

@ Inanchfe :

Schön Dich mal wieder hier zu sehen :smlove: ... !!!

[Brynhild]

Danke De, aber wenn es hier immer so viel Kuchen gibt, werden wir alle bakd zu Walfischen - außer Cookie natürlich

He, und gratuliere noch zum gewonnenen Tunier! Du bist einfach klasse :smlove:

[belanna.torres]

@belanna: ich hab hier mal gelesen, dass du dich gut auskennst mit bewerbungsschreiben. könnte ich dir möglicherweise mal ein zwei anschreiben zuschicken, damit du sie dir durchliest und mir dann deine meinung darüber sagst?

@inanchfe

gerne kann aber erst am Donnerstag wieder ins mail schauen.

@cookie

alles gut gelaufen bei Dir ? hab die Daumen gehalten

Zur Gewichtsdiskussion: Ich war eigentlich immer eher zu dünn aber nicht weil ich gehungert hab sondern weil ich einfach wohl immer so hibbelig war und viel Sport gemacht hab, bei Stress konnte ich auch meistens nix mehr essen, das war nicht schön. Jetzt hatte ich aber auch mal ein paar Kilos zuviel, hab mich überhaupt nicht mehr wohl gefühlt. Aber irgendwie lief es plötzlich im Job besser ich hatte mehr Spass an allem und ruck zuck waren die Kilos wieder weg ohne Hungern ohne alles. Im Moment ist ein bischen zu wenig und ich merk es schon wieder Kreislaufprobleme etc. deswegen haue ich mir jetzt wieder die guten Sachen rein um wieder ein bischen zuzulegen, denn da fühlt man sich wirklich wohler.

Man merkt eigentlich am besten selbst was für ein Gewicht für einen gut ist. Für den einen halt mehr für den anderen eben weniger. Vor allen Dingen sind wir alle unterschiedlich und das ist auch gut so, wäre doch fürchterlich wenn wir alle gleich aussähen. In der Vielfalt liegt der Reiz.

[DeForestKelley]

THX Bryn , aber ist nicht weiter der Rede wert ... !!!

[inanchfe]

@belanna : danke dir! donnerstag reicht vollkommen!

@de: he schnuckel! wir beide mal wieder hier vereint. da wird es mir doch wieder richitg warm ums herz!

@bryn: kein geheimrezept! das ganze heißt montignac und wirklich einfach, super umzusetzen und keine quälerei und acuh gesudn wen man sich bei den fetten zurückhält

[Cookie]

Da bin ich nochmal kurz.

@belanna:

Vielen Dank für´s Daumendrücken! Ob es was genützt hat, werden wir erst später erfahren. Er war jedenfalls beeindruckt von unserem "vorbildlichen" Heiz- und Lüftungsverhalten und er meinte, er hätte eine Tropfsteinhöhle erwartet bei den Außenwänden (er hat satte 7°C Wandtemperatur gemessen), also bei uns drin ist es fast so kalt, wie draußen Am Montag kommt erwieder... dann sehen wir weiter.

@deForrest

Danke für Deinen Ansporrn an die Damen der Schöpfung hier bezüglich des Gewichtes. Ich sag ja auch, jeder soll das wiegen, was er will, wenn er sich nur wohlfühlt.

@Feelein

16 kg abgenommen? Dazu frage ich Dich noch was persönliches per PM oder ICQ. Glückwunsch trotzdem! Das ist ne Leistung. Und zu den Kindern von Trip & T'Pol: natürlich paßt mir das nicht, aber Du weißt ja, daß ich mal so, mal so drauf bin. Launisch nennt mein Liebster das! Heute kann ich es gut vertragen, morgen füge ich mir wieder selbst Verletzungen zu (Bryn, glaub ruhig, daß ich mich immer selbst verstümmele lustig )

Ach, Ihr seid alle so lieb, das muß ich echt mal sagen! *knuddel*

Ich nehme mir jetzt noch ein Stück Kuchen, schau dann kurz in den Chat und werde anschließend noch ein bißchen meiner Lieblingsbeschäftigung nachgehen: Arbeiten

EDIT: inanchfe, wie geht das mit den Montignac-Rezepten?

[inanchfe]

@cookie: montignac basiert auf dem glykämischen index, der ja momentan so in aller munde ist, dennoch läuft es ein wenig anders (montignac hat das ganze im übrigen bereits in den 80ern entdeckt und veröffentlicht) . es ist keine diät im echten sinn, sondern eine ernährungsumstellung. wie gesagt, das schönste daran ist, man muss sich nur wenig prinzipien merken, nichts wiegen (man essen soviel man will, bis man satt ist) und zudem ist es einfach realisierbar, weil man nicht extra kochen muss. aber man nimmt nur langsam ab (etwa ein bis zwei kilo pro woche), nimmt diese aber auch nicht wieder so schnell zu, dabei sollte man aber mindestens vier wochen dabei sein- was nicht schwerfällt.

also es geht darum schlechte kohlenhydrate nach möglichkeit während der abnehmphase gänzlich zu vermeiden. denn kohlenhydrate regen die insulinproduktion an. bei übergewichtigen menschen schiesst das insulin dann gerade zu in astronische höhen, mit der ernährungsumstellung soll das aber wieder reguliert werden. das heißt, nach einer gewissen zeit wird keine überproduktion des insulins mehr ausgelöst, wenn man doch einmal ein schlechtes kohlenhydrat zu sich nimmt, ergo nimmt man davon nicht zu (das gilt aber nicht wenn man dann tonnen von sahnetorte oder zehn schokoladentafeln auf einmal mampft)  

und schlecht sind  alle raffinierten produkte wie zum beispiel weißmehl, oder weißer reis, zucker, mais, kartoffeln ...

ebenso sollte man auf lipokohlenhydrate wie milch oder nüsse verzichten, dafür auf magermilch oder milchprodukte mit sehr niedrigen fettanteil ausweichen.

gute kohlenhydrate sollten während des abnehmens nur ohne fett zu sich genommen werden, also ein vollkornbrot mit magerquark, oder vollkornreis mit einer fettfreien tomatensosse (auch wenns sich nicht so anhört, da schmeckt lecker! ) zum beispiel.

fette wie zum beispiel butter oder öle regen die insulinproduktion nicht an und könnten daher unbegrenzt zu sich genommen werden, aber auch hier sollte man sich zurücknehmen und vor allem das gute chlosteinsenkende fett verwenden (olivenöl, etc.)

fetteiweiße wie fleisch oder fisch kann man ohne problem essen , allerdings nur mit gemüse oder salat, da man ja fett nicht mit kohlenhydrate gemeinsam essen soll.

und zuletzt: obst sollte immer alleine und auf nüchternen magen gegessen werden.

so und nun zur schoki und dem rotwein: schwarze schokolade mit einem kakaogehalt von mind. 70%  gehört zu den guten kohlenhydrate und kann nach der anfangszeit ab und zu gegessen werden, allerdings auch nicht tonnenweise, versteht sich. auf normale schokolade hat man dann im übrigen überhaupt keinen bock mehr, weil die dann wirklich ekelhaft süss schmeckt.

rotwein ist ebenfalls nach der einführungsphase erlaubt, allerdings höchstens zwei gläser, und auch  nur dann wenn vorher etwas gegesen wird.    

so, das wars auf die schnelle, wenn ihr euch dafür näher interessiert, dann solltet ihr euch das buch von michel montignac besorgen ( "essen gehen und dabei abnehmen" ). dort wird alles sehr ausführlich und sehr einfach beschrieben und erklärt

[Cookie]

Danke Feelein, für die ausführliche Beschreibung. Aber man muß natürlich, um es praktizieren zu können, auch erst lernen, also wie z.B. bei den Weight Watchers. Nämlich lernen, was sind gute, was schlechte Kohlenhydrate / Fette etc.. Viele wissen gar nicht, was so´ne Tiefkühlpizza überhaupt an Fett enthält (und nach Montignac ja dann auch noch schlechte Kohlehydrate weil Weißmehl) und mampfen täglich so ein Ding in sich rein und wundern sich, daß sie immer dicker werden.

Ich habe mir vor 2 Jahren mal den Pointsplan von Weight Watchers näher angesehen. Ich habe keine Punkte gezählt, aber ich habe dadurch ganz einfach gelernt, was z.B. viel Fett hat und was wenig. Bis zu diesem Tag habe ich jeden morgen ein Croissant vom Bäcker gegessen - danach hab ich auf Vollkornbrot/-brötchen umgestellt! Der Lerneffekt ist wichtig und da glaube ich, ist Deine Methode auch sehr geeignet.

Du bist ja jedenfalls der lebende  Beweis, daß es funktioniert, wenngleich sich die Beschreibung (essen Sie alles, was Sie wollen) genau wie bei den Weight Watchers anhört.

Ich habe schlicht keine Lust, nach irgendwelchen Büchern oder so mein Essen zu bestimmen, deshalb habe ich mich zur Verringerung der alljährlichen Weihnachtskilos dazu entschlossen, bewußt auf Fett zu verzichten, ohne jetzt konkret Punkte oder Kalorien zu zählen. Ich tausche einfach bestimmte Lebensmittel gegen andere, fettarme aus. Statt Butter Margarine, statt Mayonaise Senf, statt Käse-Sahne-Sauce Tomatensauce, statt Tiefkühlpizza Tiefkühlbrokkolie (wenns schnell gehen soll ). Das wirkt ebenfalls und die Pfunde purzeln dann und bleiben verschwunden bis zum nächsten Weihnachtsfest .

EDIT:

Ahhhhhhhh, jetzt hab ich mich aber gerade wahnsinnig über einen Vereinskameraden geärgert! Der Vorstand unseres Tauchvereins... Der hat ein Anliegen meinerseits total mißverstanden und wir haben uns fett gezofft eben am Telefon... Der kann was erleben auf der nächsten Versammlung!

Vergessen wir also mal kurz die Pfunde und kippen auf den Schreck schnell ein Bier weg (ich gestehe, es ist schon das 4. heute abend, aber nach dem Gutachterbesuch und diesem Zoff gerade habe ich mir das verdient!)

Prost zusammen!

Für Euch ist natürlich auch ne Kiste da; wie es sich für ne Bremerin gehört habe ich natürlich Beck´s Gold mitgebracht... Mögt Ihr das, oder was trinkt Ihr so an Biersorten? Weizen mag ich allgemein auch gern oder Kräusen... Hmmm....

Prost!

[Cookie]

Guten morgen zusammen,

endlich hat es auch bei uns geschneit Leider taut es schon wieder, aber heute und morgen soll noch mehr kommen. Ich lieeeeebe Schnee!!! Deshalb bin ich auch gut gelaunt in den Tag gestartet, nachdem ich ebenso gut geschlafen habe (@belanna: Schlafen können kann so schön sein ).

So, werde dann mal zum üblichen Morgenablauf übergehen: Kaffee und Tee kochen.

[Lt.Cmdr. Carl F. Gatlin]

Morgen cookie!

Endlich schneit es bei mir nicht mehr...zumindest vorübergehend. Ich mag Schnee schon auch und einen romantischen Winterwald und all das. Nur irgendwie wird mir der Winter jetzt schon zu lang!

Alles grau in grau, unter dem Schnee alles glatt und eisig, mit dem Ritt in den romantischen Winterwald ist da also nichts los, man beschränkt sich auf die Reithalle und friert ständig bei dem feucht-kalten Wetter. Brrrr!!!

Aber Deine Freude über den Schnee sei Dir gegönnt!!!

[Kaepten John Luec-Pica]

Da sich unsere Forenomas immer mehr durchsetzen und inzwischen zu einem festen Bestandteil des STB geworden sind mach ich jetzt folgendendes:

Ich schreibe einen Wettbewerb für alle Mitglieder des STB aus!!

Es geht darum ein Gedicht oder ein Essay (da hier nicht alle super Dichter sind) über unsere Forenomis zu verfassen. Einsendeschluss ist der nächste Mittwoch (ich glaube, das ist der 4.2.04) um 20 Uhr. Die Gedichte und Essays schickt ihr bitte an folgende Addrresse:

familie_breuer@t-online.de (aber bitte gebt immer den Betreff "Forenoma" an)

Ihr werdet dann über die Gedichte und Essays in diesem, oder in einem anderen Forum entscheiden können. Je nach dem, wie viele Gedichte und Essays eingesendet werden, werde ich das Umfragensystem aufbauen. Näheres wird diesen Sonntag um 18 Uhr bekanntgegeben.

Jeder darf 1 Gedicht einsenden. Wernn er mehr einsendet werden diese ungültig und verfallen einfach. Auch wenn sie besser sind. Ich darf kein Gedicht schreiben (da ich der Verantwortliche bin), darf aber am Voting mit teilnehmen.

Der Gewinner erhält:

DIE FORUMSEICHEL FÜR DAS BESTE FORENOMI-ESSAY

oder

DIE FORUMSEICHEL FÜR DAS BESTE fORENOMI-GEDICHT

Ich wünsch allen viel Spaß und ein gutes Gelingen!!!!!

[Brynhild]

Hallöchen John-Lüc! Mensch, wie kann man schon so früh am morgen solche Ideen haben?  Außerdem: solltest du nicht in der Schule sein? Oh, bestimmt eine langweilig Hohlstunde. Logo, da fallem einen solche Sachen ein "grins"

Wirst du dann die Essay-Samlung drucken und veröffentlichen? Aber wir dürfen das vorher hoffentlich anschauen, bevor du uns in der Öffentlichkeit verfeuerst?

Dürfen wir auch selber ein Gedicht über uns schreiben? Oder sind wir von der Teilnahme ausgeschlossen? Und was ist mit unseren Forenopas wie Carl z.B? Darf man auch über den schreiben? Morgääään Carl! HuHuHu Cookie!

War Belanna noch nicht da? Außerdem habe ich T'Jara schon ewig nicht mehr gesehen

[Cookie]

Guten morgen Carl

Guten morgen Jean-Lüc,

das ist ja was. Jetzt werden wir richtig berühmt, wenn schon Gedichte über uns geschrieben werden!!! Es wäre sehr schön, wenn wir selbst auch schreiben dürfen. *bitte, bettel*.

Guten morgen Bryn

Belanna hat heute keine Zeit, sie schaut morgen wieder rein.

[Kaepten John Luec-Pica]

na gut, ihr dürft

[Brynhild]

Oh danke John-Lüc! Du bist sooooo gütig! Wenn ich nur nicht so unglaublich unpoetisch wäre! Darf es auch eine Satire sein? Das liegt mir irgendwie besser als diese Reimerei.

Edit: hast du ein Bild von der Forumseichel Muß ja schließlich wissen, ob das auch mein Kaminsims passt, bevor ich mich hier groß verausgabe

[Cookie]

Und kannst Du vielleicht nochmal den Begriff "Essay" näher erklären? Ich bin mir nicht sicher, was Du meinst!

[inanchfe]

mei, was für eine ehre!

jetzt werden bereits gedichte über uns verfasst - bryn weck das nicht alte erinnerungen in dir - so warst doch auch in walhall

Käpten John-Lüc Pica, ich finde total klasse und ernenne dich hiermit zum EHREN-FORENOPA. ich denke die anderen werden mir hier zustimmen.

[Brynhild]

Morgen, meine liebe Fee! Logisch - John-Lüc darf Ehrenforenopa werden. Aber ich finde, er muß auch ein Gedicht schreiben und es hier posten! Natürlich außer Konkurenz! Damit die anderen einen Anreiz haben. John-Lüc, du scheinst doch eine poetische Ader zu haben, zumindest deiner Unterschrift nach zu urteilen!

[Cookie]

Ehrenforenopa? Ehre ja, aber Opa? Da müssen wir nochmal in unsere Satzung gucken, was die Aufnahmeregeln zum Mindestalter sagen Außerdem glaube ich nicht, daß Jean-Lüc sich in seinem zarten Alter sich gerne mit Opa betiteln lassen würde, geschweige denn, sich so fühlt.

Ansonsten würde ich den Titel

"Ehremitglied im Club der Forenomas & -opas"

vorschlagen.

@ inanchfe: Guten morgen Liebste! Das ist ja jetzt genau was für Dich, kleine Schreibfee

EDIT:

Bitte, wer erklärt mir nun, was genau Essay bedeutet ???

[Brynhild]

Fee - ja, das weckt alte Erinnerungen. Aber ehrlich gesagt, waren diese ellenlangen Epen dieser ollen Skalden ziemlich ermüdent. Und dann auch noch alles in Stabreimform! GNADENLOS! Dagegen ist eine klingonische Oper die reinste Stimmungsmache! Mei, da hatten meine Schwestern und ich immer alle Hände voll zu tun, um die ehrbaren Krieger wach zu halten. Da halte ich es lieber mit Tucholski - oder war es Ringelnatz? Bin mir nicht mehr sicher:

"Es Funkelt aus dem Dunkel Frau Friggas Frostfurunkel"

Oh, das stabt so herrlich!

Edit: Betonung bitte auf die "F's" legen! Rythmisch sprechen!

Edit: Fee, bitte erkläre Cookie was ein Essay ist.

Cookie: stimmt, Ehrenopa - das paß auf John-Lüc vielleicht nicht unbedingt. Soll er doch am besten selber entscheiden? Aber wir könnten ihn ja zum Forenoma-Hofpoeten ernennen?

[Cookie]

Forenoma-Hofpoet

[Brynhild]

korrektur: omaforum-hofpoet! Das ist mehr auf auf das Forum bezogen und nicht so sehr auf uns persönlich

Aber John-Lüc - dazu mußt du wirklich ein Gedicht bringen! Nur allein die Idee zählt nicht! Für diesen Titel brauchts noch etwas persönlichen Einsatz!