Hometrainer, Airwalker und co......

[CptJones]

Diese Frage richte ich mal an alle Fitness Experten in unserer Community. Ich gehe insbesondere mit dem Gedanken schwanger, mir einen Airwalker anzuschaffen. Jetzt ist die Frage wie Sinnvoll dieses Gerät ist. Ich werde zwar noch Paraell im Internet Recherchieren, aber vielleicht kann hier noch jemand Erfahrungen aus erster Hand weitergeben?

Bearbeitet 3. Januar 2010 von CptJones

[Knut85]

Ich hab gute Erfahrungen mit Crosstrainern machen können. Die kann ich sogar mit meinen demolierten Knien ohne Einschränkungen benutzen und das Training damit ist gleichermaßen gelenkschonend wie effektiv. Ich würde mir so eine Apparatur aber nicht in die Bude stellen. Am besten du meldest dich in irgendeinem Fitnessstudio an. Die haben da Geräte, mit denen "Home"trainer qualitativ nicht mithalten können und genug Varianten, dass für jeden das Richtige dabei sein müsste. Außerdem gibt es dort - zumindest wenn es keine McFitt-Bruchbude ist - fachkundiges Personal, das dir einen Trainingsplan nach deinen Wünschen und Bedürfnissen anfertigen kann. Wenn du zum Beispiel auch etwas für den Rücken tun möchtest, genügt es nicht, sich nur auf eines dieser Ausdauergeräte zu stellen. Falls du nur ein paar Kilo abnehmen willst, reicht es wahrscheinlich schon, wenn du dich häufiger auf Fahrrad setzt, Laufen gehst und/oder deiner Ernährung modifizierst. Den Kauf eines Heimtrainers würd ich mir jedenfalls genau überlegen. Sofern es ein einigermaßen vernünftiges Gerät sein soll, bist du schnell eine Menge Geld los. Und aus meinem Bekanntenkreis weiß ich, dass solche Gerätschaften flugs ungenutzt im Keller verrotten.

Bearbeitet 3. Januar 2010 von Knut85

[mrspock]

Zum Thema Hometrainer kann ich das auch bestätigen, dass in meinem Bekanntenkreis längerfristig gesehen dieses Gerät relativ unbenutzt bleibt.

Bearbeitet 3. Januar 2010 von mrspock

[Daniel Räbiger]

yep, hometrainer nutzt man imo nicht^^ crosstrainer im Studio ist ne gute Sache, kann das in Sachen Benutzbarkeit trotz schlechter knie bestätigen.

ich zahl da 4,99€ pro Woche für mein Fitness-Studio. Das motiviert, da alle 14 Tage Abbuchung erfolgt^^

Zudem bringt imo nur ein Gerät nicht wirklich viel. Muskeln wachsen erst dann richtig, wenn der ganze Körper trainiert wird. Wer z.B. Bauchmuskeln möchte, erzielt viel schneller Erfolg wenn der Ganze Körper Trainiert wird.

ich bin bei www.fitstop.de ^^

[CptJones]

Fitness Studio fällt wegen Unregelmäßigen Arbeitszeiten vollkommen Flach. Es muss also zuhause gehen, sonst kann ich es gleich sein lassen.

Der Airwalker oder auch Crosstrainer soll ja nur eine Ergänzung sein.

[Daniel Räbiger]

unregelmäßige Arbeitszeiten?! die hab ich auch... Das Studio hat von 06-24 Uhr geöffnet^^

[CptJones]

Bedauerlicherweise nicht in meiner Nähe!^^

Aber keine Sorge, ich werde schon eine Lösung finden.

[Mountain]

Hauptsache man zahlt dafür.. ich hab 200 Piepen für meine Hallenbad Karte bezahlt... da motiviert der tägliche Sport!

Apropo, jeder der in der Nähe Bodensee wohnt, kann mich anfeuern bei der alljährlichen Bodensee Überqeurung Muss da 6 Stunden durchkämpfen aber ohne den Gelddruck denn man hat, ist man halb so motviert.

Hab selber eher negative Erfahrungen gemacht mit Hometrainern und Co. , man kauft sie zwar aber dann verstauben sie doch.